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Aktuelle Blog-Beiträge
Endlich die wahre Ursache gefunden und behandelt – Die Geschichte von Sarah
Sarah, 27 Jahre alt, kämpfte jahrelang mit einer unerklärlichen Sozialphobie und regelmäßigen Panikattacken. Alltägliche Aufgaben wie Autofahren oder Einkaufen waren für sie nahezu unmöglich. Obwohl sie zahlreiche Therapien durchlaufen hatte, die vor allem auf ihre...
Traumaheilung und beruflicher Aufstieg – Die Geschichte von David
David, ein fleißiger und begabter junger Mann, geriet immer wieder in hitzige Auseinandersetzungen mit seinen Vorgesetzten. Dabei war ihm bewusst, dass er in diesen Momenten überreagierte und seine Ausbrüche ihn am beruflichen Fortkommen hinderten. Dennoch konnte er...
Geerbte Emotionen losgelassen – Die Geschichte von Lena
Lenas Leben wurde seit Jahren von einer für sie unerklärlichen Traurigkeit und depressiven Symptomatik belastet. Obwohl sie nach eigenem Empfinden nie wirklich etwas Schlimmes erlebt hatte, schien die Schwere dieser Gefühle sie zu erdrücken. Bisherige Therapien...
Wie du die für dich passende Hypnoseausbildung findest
Die passende Hypnoseausbildung zu finden ist leicht, wenn man sich die richtigen Fragen stellt. Wenn du dir nicht sicher bist, für welche Hypnoseausbildung du dich entscheiden sollst, wird dir dieser Leitfaden viel Zeit, Geld und Nerven sparen. Viele...
Hypnosecoach vs. Hypnosetherapeut:in: Was ist da eigentlich der Unterschied?
Viele fragen sich zu Recht, was der Unterschied zwischen einem Hypnosecoach und einem Hypnosetherapeuten ist. Manche sind der Überzeugung, dass beide Begriffe ein und dasselbe bezeichnen. Andere hingegen glauben, dass sich der Unterschied in der Art der Ausbildung...
Der 1-Minuten-Kurzurlaub
Durch Selbsthypnose innerhalb kürzester Zeit Entspannung erfahren. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, sofortige Entspannung in einer Minute oder weniger zu erleben. Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Sind dein Nacken, deine Schultern und/oder dein Rücken...
Schmerzfrei durchs Leben
Wie dich Achtsamkeit von Kopfschmerzen befreien kann. Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die ich meinen Patient:innen beibringe, ist das Üben von Achtsamkeit. Achtsamkeitsübungen haben ihren Ursprung in der buddhistischen Meditation, sind aber tatsächlich…
Embodiment – Die richtige Körperhaltung für ein glücklicheres Leben
Ein einfacher Körpersprachen-Trick, um sich sofort besser zu fühlen. Nutze die Kraft der Selbstsuggestion für dein Wohlbefinden. Als Hypnotiseur und Arzt bin ich immer auf der Suche nach…
Mit Leichtigkeit zur guten Beziehung
Eine NLP-Win-win-Technik zur Stärkung von Beziehungen. Die Wissenschaft des Neurolinguistischen Programmierens bietet viele Möglichkeiten, sein Privatleben zu verbessern. Möchtest du eine einfache NLP-Technik…
Abnehmen durch Hypnose
Essen und Emotionen: 90 % übersehen den Schlüssel zum Gewichtsverlust. Die meisten Diäten scheitern, weil sie die emotionalen Aspekte des (übermäßigen) Essens nicht berücksichtigen. Millionen von Menschen schwören am 31.12., im neuen Jahr ihr Gewicht zu reduzieren....