Aktuelle Blog-Beiträge
Der 1-Minuten-Kurzurlaub
Durch Selbsthypnose innerhalb kürzester Zeit Entspannung erfahren. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, sofortige Entspannung in einer Minute oder weniger zu erleben. Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Sind dein Nacken, deine Schultern und/oder dein Rücken...
Schmerzfrei durchs Leben
Wie dich Achtsamkeit von Kopfschmerzen befreien kann. Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die ich meinen Patient:innen beibringe, ist das Üben von Achtsamkeit. Achtsamkeitsübungen haben ihren Ursprung in der buddhistischen Meditation, sind aber tatsächlich…
Embodiment – Die richtige Körperhaltung für ein glücklicheres Leben
Ein einfacher Körpersprachen-Trick, um sich sofort besser zu fühlen. Nutze die Kraft der Selbstsuggestion für dein Wohlbefinden. Als Hypnotiseur und Arzt bin ich immer auf der Suche nach…
Mit Leichtigkeit zur guten Beziehung
Eine NLP-Win-win-Technik zur Stärkung von Beziehungen. Die Wissenschaft des Neurolinguistischen Programmierens bietet viele Möglichkeiten, sein Privatleben zu verbessern. Möchtest du eine einfache NLP-Technik…
Abnehmen durch Hypnose
Essen und Emotionen: 90 % übersehen den Schlüssel zum Gewichtsverlust. Die meisten Diäten scheitern, weil sie die emotionalen Aspekte des (übermäßigen) Essens nicht berücksichtigen. Millionen von Menschen schwören am 31.12., im neuen Jahr ihr Gewicht zu reduzieren....
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Dr. med. Carsten Buse
Therapiezentrum Bredeney
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