Aktuelle Blog-Beiträge

Wie du die für dich passende Hypnoseausbildung findest

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Die passende Hypnoseausbildung zu finden ist leicht, wenn man sich die richtigen Fragen stellt. Wenn du dir nicht sicher bist, für welche Hypnoseausbildung du dich entscheiden sollst, wird dir dieser Leitfaden viel Zeit, Geld und Nerven sparen. Viele...

Der 1-Minuten-Kurzurlaub

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Durch Selbsthypnose innerhalb kürzester Zeit Entspannung erfahren. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, sofortige Entspannung in einer Minute oder weniger zu erleben. Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Sind dein Nacken, deine Schultern und/oder dein Rücken...

Schmerzfrei durchs Leben

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Wie dich Achtsamkeit von Kopfschmerzen befreien kann. Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die ich meinen Patient:innen beibringe, ist das Üben von Achtsamkeit. Achtsamkeitsübungen haben ihren Ursprung in der buddhistischen Meditation, sind aber tatsächlich…

Mit Leichtigkeit zur guten Beziehung

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Eine NLP-Win-win-Technik zur Stärkung von Beziehungen. Die Wissenschaft des Neurolinguistischen Programmierens bietet viele Möglichkeiten, sein Privatleben zu verbessern. Möchtest du eine einfache NLP-Technik…

Abnehmen durch Hypnose

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Essen und Emotionen: 90 % übersehen den Schlüssel zum Gewichtsverlust. Die meisten Diäten scheitern, weil sie die emotionalen Aspekte des (übermäßigen) Essens nicht berücksichtigen. Millionen von Menschen schwören am 31.12., im neuen Jahr ihr Gewicht zu reduzieren....