von Dr. Carsten Buse | Sep 10, 2020 | Hypnose Beiträge
Durch Selbsthypnose innerhalb kürzester Zeit Entspannung erfahren. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, sofortige Entspannung in einer Minute oder weniger zu erleben. Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Sind dein Nacken, deine Schultern und/oder dein Rücken... 
von Dr. Carsten Buse | Aug 18, 2020 | Hypnose Beiträge
Wie dich Achtsamkeit von Kopfschmerzen befreien kann. Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die ich meinen Patienten beibringe, ist das Üben von Achtsamkeit. Achtsamkeitsübungen haben ihren Ursprung in der buddhistischen Meditation, sind aber tatsächlich so viel mehr als...