- Therapeutische Hypnose bei
Kindern und Jugendlichen
Kinder- und Jugendhypnose
Wenn du ein Kind großziehst, möchtest du ihm Sicherheit, Liebe und Halt geben – und es auf seinem Weg so gut wie möglich begleiten. Doch manchmal gibt es Phasen im Leben eines Kindes, in denen Sorgen, Ängste oder innere Anspannungen auftreten, die Eltern nur schwer einordnen können. Zeiten, in denen innere Belastungen das Erleben des Kindes deutlich beeinflussen und elterliche Versuche zu helfen an ihre Grenzen stoßen.
Kinder wünschen sich, unbeschwert zu sein, neugierig die Welt zu entdecken und sich im Alltag sicher zu fühlen. Und doch können Erfahrungen – große wie kleine – Spuren hinterlassen und das innere Erleben eines Kindes beeinflussen.
Manche Ereignisse sind offensichtlich belastend, etwa Mobbing, der Verlust einer wichtigen Bezugsperson oder schmerzhafte Erfahrungen im sozialen Umfeld. Andere Situationen wirken nach außen hin unscheinbar, können aber dennoch emotional berühren – zum Beispiel das Gefühl, zu wenig beachtet zu werden, häufig kritisiert zu werden oder unter dauerhaftem Leistungsdruck zu stehen.
Manche Kinder spüren, dass sie sich anders fühlen als sonst, können ihre Gefühle jedoch schwer in Worte fassen. Andere wissen vielleicht genau, was in ihnen vorgeht, finden aber keinen Weg, darüber zu sprechen – sei es aus Unsicherheit, Scham oder dem Wunsch, niemanden zu belasten.
Alltagsbeobachtungen
Kinder reagieren sehr unterschiedlich, wenn sie innerlich belastet sind. Manche ziehen sich eher zurück, wirken still oder übervorsichtig und meiden Situationen, in denen sie sich unsicher fühlen. Andere zeigen mehr Unruhe, sind schnell gereizt oder haben Schwierigkeiten, mit ihren Gefühlen umzugehen.
Im Alltag zeigen sich dann häufig Themen wie:
- Sorgen, Ängste oder innere Anspannung
- Starkes Grübeln oder sich viele Gedanken machen
- Geringes Selbstvertrauen oder Unsicherheiten
- Starke Anpassung oder es allen recht machen wollen
- Rückzug oder erhöhte Sensibilität
- Häufige Gereiztheit oder Reizbarkeit
- Stark wechselnde Stimmungen
- Stress im Schulalltag oder Leistungsdruck
- Blockaden beim Lernen oder im Sport
- Rückversicherung suchen („Ist alles okay?“)
- Herausforderungen in sozialen Situationen
- Schwierigkeiten, allein zu sein oder sich zu trennen
- Verlustängste
- Schlafprobleme oder unruhige Nächte
- körperliche Beschwerden ohne klare Ursache
- ...
Wenn Sorgen wachsen – und Antworten fehlen
Viele Eltern spüren in solchen Momenten eine Mischung aus Sorge, Unsicherheit und dem Wunsch, ihrem Kind bestmöglich beizustehen. Gleichzeitig ist es ganz normal, sich in diesen Situationen überfordert zu fühlen. Jedes Kind bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Temperament und seine eigene Art mit, auf Belastungen zu reagieren. Und manchmal braucht es einfach einen geschützten Rahmen mit professioneller Begleitung, in dem ein Kind sein inneres Erleben sortieren kann – liebevoll, behutsam und ohne Druck.
All die Alltagsbeobachtungen sind kein „schlechtes Benehmen“ und keine Frage von Erziehung – häufig spiegeln sich darin Gefühle wider, die für das Kind im Alltag schwer zu sortieren sind: Unsicherheit, Traurigkeit, Sorge, Überforderung oder innere Anspannung.
Die Themen, die Kinder und Jugendliche beschäftigen, sind so vielfältig wie das Leben selbst. In der hypnotherapeutischen Begleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem Kinder die Möglichkeit haben, sich mit ihren inneren Erfahrungen auseinanderzusetzen und eigene Ressourcen besser zu nutzen.
Ich arbeite mit Kindern und Jugendlichen ab 12 Jahren und erlebe in der Praxis immer wieder, dass ein strukturiertes, achtsames Arbeiten viel in Bewegung bringen kann – in dem Tempo und auf die Weise, die für das Kind stimmig ist.
Auch meine Kindheit und Jugend waren geprägt von Selbstzweifeln und einem geringen Selbstwertgefühl. Hinzu kam eine sehr belastende Erfahrung, über die ich lange mit niemandem sprechen konnte. Ich weiß daher gut, wie es sich anfühlt, wenn einen etwas im Inneren beschäftigt – und man dennoch weiter funktionieren muss. Gerade aus diesem persönlichen Hintergrund heraus ist es mir ein Herzensanliegen, Kinder und Jugendliche zu begleiten. Hand aufs Herz: Die meisten von uns kennen Themen, die wir erst viele Jahre später verstanden oder angeschaut haben. Wie wertvoll wäre es gewesen, schon früher jemanden an der Seite zu haben, der zuhört, unterstützt und Orientierung gibt?
- Dr. med Carsten Buse
- Eine häufig gestellte Frage
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, bei dem sich der Fokus von außen nach innen verlagert. Man ist dabei innerlich präsent, aufmerksam und wach, bleibt jederzeit ansprechbar und bei vollem Bewusstsein.
In diesem Video erkläre ich, was unter Hypnose zu verstehen ist und wie ich sie in meiner therapeutischen Arbeit einsetze.
Wenn du darüber hinaus Fragen hast oder dich näher informieren möchtest, stehe ich dir gern über WhatsApp zur Verfügung.
- Eine häufig gestellte Frage
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, bei dem sich der Fokus von außen nach innen verlagert. Man ist dabei innerlich präsent, aufmerksam und wach, bleibt jederzeit ansprechbar und bei vollem Bewusstsein.
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- Termin ganz einfach online buchen
So geht es weiter
Wenn du bereits weißt, dass du einen Termin für dein Kind (ab 12 Jahren) vereinbaren möchtest, kannst du dies ganz unkompliziert über meinen Online-Kalender tun. Dort findest du alle verfügbaren Zeiten und kannst in Ruhe einen passenden Termin auswählen.
Bei Jugendlichen unter 16 Jahren empfehle ich in der Regel einen Termin in meiner Praxis, da sich der persönliche Kontakt in diesem Alter häufig als besonders hilfreich erweist.
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